こんにちは!
三重大学生協学生委員会(通称GI)です🐣💓
「食欲の秋」ということで今回はキノコを使った簡単に作れるキッシュトーストを紹介します🍄
〇キノコのキッシュトースト
🍁材料(1人分)
・食パン(4枚切り) 1枚
・ブナシメジ 20g
・エリンギ 10g
・ほうれん草 20g
・ウインナー 1本
・卵 1個
・牛乳 大さじ1
・塩コショウ 少々
・ミックスチーズ 10g
・サラダ油 小さじ1
・塩 少々
※黒コショウ、パセリ お好みで
🍁作り方
① ブナシメジを小房にして、エリンギを薄切りにする。ほうれん草を3㎝幅、ウインナーを斜めに薄切りにする。
② サラダ油を入れたフライパンで①を炒め、塩コショウで味を調える。
③ 卵、牛乳、塩少々を混ぜておく。
④ 食パンの内側をスプーンの背で押してくぼみをつくり、②、③を入れミックスチーズをのせトースターで5分、アルミホイルをかぶせさらに5分(計10分)焼く。焼き終えたらお好みで黒コショウ、パセリを散らす。
[完成品]
簡単に作れて、自宅でカフェに行ったような気分が味わえます。キノコの風味が口いっぱいに広がって、黒コショウがアクセントになりとても美味しいです。
ぜひ、作ってみてください!
執筆者:トマト
引用元:生活協同組合コープみえ「いつでも注文カタログ」を参考にしました。
次回の更新は11/9(月)です!
ぜひご覧下さい🙋♀️🙋♂️
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